Power für das Immunsystem - So geht’s!
Kaum steht der Herbst vor der Tür, erfordert das Aufstehen morgens eine Portion mehr Motivation und die erste Erkältung lässt auch nicht lange auf sich warten. Im schlimmsten Fall erwischt Sie sogar eine richtige Grippe, mit Fieber, Gliederschmerzen und einer langwierigen Genesungsdauer.
Um diesen Unannehmlichkeiten frühzeitig entgegenzuwirken, stärken Sie Ihr Immunsystem mit einer gesunden Ernährung und Bewegung. Wir zeigen Ihnen außerdem, was sie gegen den klassischen Herbst- und Winterblues unternehmen können und wie Sie sich effektiv gegen eine Grippeerkrankung schützen.